Valpreventie

Wist u dat jaarlijks ruim 1 miljoen ouderen vallen? Ook in onze gemeente belanden tientallen inwoners van 65 jaar en ouder in het ziekenhuis door een val, vaak met ernstig letsel zoals een botbreuk. Een val kan grote gevolgen hebben voor uw gezondheid en zelfstandigheid. Gelukkig kunt u zelf veel doen om uw valrisico te verkleinen. Denk aan het trainen van uw balans en spierkracht, gezond eten en regelmatig uw ogen laten controleren.

Na afloop klikt u direct door naar het lokale aanbod: van beweegactiviteiten tot praktische tips. Zo blijft u letterlijk sterker staan. Of bekijk direct het lokale aanbod.

Samen zorgen we ervoor dat u veilig en vitaal ouder wordt!